健步走,速度有讲究:60~70步/分钟的慢速和80~90步/分钟的中速,适用于保健;100~120步/分钟的快速,对减重...
[2021-05-19] >> 详细信息十里陶朱山,青翠绵延,是城市的绿肺和屏障。陶朱山因山似长龙,又是县城所在地,别名县龙山,又名长山。陶朱山的山名由来,大抵...
[2021-03-25] >> 详细信息三角形构图法三角形构图像一座山,很自然地给人一种持久、稳定、向上的感觉。三角形构图适于拍摄人像风光及桥梁等。五泄湖和白塔...
[2021-02-22] >> 详细信息去环法赛道感受骑行乐趣环法赛道以古越风情为主题,从西施故里旅游区出发,途径中国最大的淡水珍珠产地珍珠之乡山下湖镇,风景秀...
[2020-11-01] >> 详细信息处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。此时,就连天上的云彩也显得疏散而自如,不像盛夏那般。去郊游,迎秋...
[2020-10-25] >> 详细信息01饮食:清润温润为主一场秋雨一场寒。处暑过后天气变得干燥,最重要的当数充足补水。这个补水应该是全方位的,既有正常的喝水...
[2020-09-10] >> 详细信息